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利用保濕與蒸氣療法改善黏液堆積
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黏液堆積常見於感冒、過敏或慢性鼻竇與呼吸道疾病,會造成鼻塞、咳嗽與呼吸不適。透過適當保濕、蒸氣療法與簡單的鼻部護理,可以協助減少黏稠分泌物、促進排痰並改善氣道通暢。本文說明可在家執行的具體方法、...
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